Achtsames Inneres Erforschen ist gleichermaßen Übungsweg und Werkzeug
Was verstehen wir unter Achtsamen Inneren Erforschen?
Achtsames Inneres Erforschen ist ein erprobter und seit vielen Jahren bewährter spiritueller Übungsweg. Im Schwerpunkt geht es dabei um das Erforschen und Verstehen der eigenen und unmittelbaren Erfahrung.
Der Weg setzt sich intensiv mit dem Ergründen der eigenen inneren Realität und dem menschlichen „Da-Sein“ auseinander.
Es geht um wahrhaftiges Erleben, um das Spüren dessen, was uns im Innersten bewegt und trägt.
Neben Achtsamkeitsübungen und meditativen Elementen entfaltet sich dieser Weg im Rahmen eines einfachen Dialogs zwischen zwei Teilnehmer*innen.
Das Ziel ist der Aufbau einer inneren Verbindung, und einem Zugang zu Tiefendimensionen des eigenen Wesens, zu den inneren Ressourcen und Qualitäten, die über das reine Denken nicht erfahren werden können.
Für wen kann dieser Weg interessant und hilfreich sein?
Innere Balance:
Achtsames Inneres Erforschen ist eine Praxis einer inneren Balance für gesunde Menschen, die eine Möglichkeit für einen individuellen spirituellen Weg suchen, der vollkommen unabhängig von Konfession und Glaubensrichtung ist.
Hinführung in die innere Stille:
Der Weg kann für Menschen inspirierend sein, die mit Meditation vertraut sind und einen zusätzlichen Weg kennenlernen und praktizieren möchten, der das Potenzial hat, sie in eine tiefe Stille des inneren Seins zu führen.
Erweiterte Bewusstmachung des "DA-SEINS":
Menschen, die sich vorwiegend durch Intellekt und Denken definieren, können durch die gezielte und achtsame Beschäftigung mit dem inneren Spüren, welches bei den Übungen im Fokus steht, eine grundlegende Erweiterung ihres Bewusstseins und Daseins erfahren.
Sehnsucht nach innerer Heimat:
Menschen, die auf der Suche nach einer größeren Tiefe des Bewusstseins sind, die eine Sehnsucht nach einer inneren Heimat spüren und dieser begegnen möchten, können diesen Weg als Unterstützung nutzen.
Suche nach den inneren Wurzeln:
Menschen, die auf der Suche nach ihren inneren Wurzel und den dort verfügbaren Ressourcen und essentiellen Qualitäten sind, bekommen mit dem Achtsamen Inneren Erforschen ein kraftvolles und unterstützendes Übungswerkzeug zur Verfügung gestellt.
Neue Erfahrungen:
Menschen, die einen spirituellen Weg suchen und offen sind für neue, aus dem inneren Sein heraus geprägte Erfahrungen, können das Achtsame Innere Erforschen gewinnbringend einsetzen.
Was ist es nicht?
Das Achtsame Innere Erforschen ist keine Heilmethode, kein Behandlungsansatz, kein Therapieansatz und keine Hypnosebehandlung.
Es ist kein Ersatz für eine professionelle psychologische Betreuung.